Bodybalance.

Ideale per chiunque, BODYBALANCE™ è una lezione di yoga di nuova generazione che migliorerà la tua mente, il tuo corpo e la tua vita.

Puoi aspettarti di piegarti e allungarti attraverso una serie di semplici movimenti di yoga, elementi di Tai Chi e Pilates mentre una colonna sonora ispiratrice viene riprodotta in sottofondo.

Il controllo della respirazione fa parte di tutti gli esercizi e gli istruttori forniranno sempre opzioni per coloro che hanno appena iniziato.