icon Benvenuto in FOCUS FIT.

Healt aND Wellness Club

il tuo CENTRO FITNESS.

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Area Body Building

Un ampio e confortevole ambiente, completamente rinnovato, in cui poterti allenare e divertirti, seguito da personale qualificato ed utilizzando le migliori attrezzature sul mercato.

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Spinning

Una nuova sala Spinning ospita attrezzature di nuova generazione per questa disciplina aerobica, per allenarti a qualsiasi livello su biciclette stazionarie a tempo di musica.

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CrossFit 

La palestra dispone di una sala appositamente allestita per questo rivoluzionario metodo di allenamento, fatto di esercizi eseguiti in sequenza ad alta intensità.

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LesMills Cinema

Il fitness si fa SHOW! Lezioni VIRTUALI proiettate sulla parete o su un grande schermo, con trainer virtuale per un’esperienza di allenamento coinvolgente e innovativa.

  1. La palestra
  2. Servizi
  3. Orari

FocusFit, una nuova concezione di palestra.

Un ambiente moderno e innovativo. 3000 mq su due piani, ampio ingresso con area bimbi, zona distribuzione bevande, 2 sale attrezzate con macchinari isotonici sia Free Weight che con caricamento a paccopesi, grandi spogliatoi con numerosi armadietti, nuova sala Fit Training, MMA, Difesa personale, Corpo libero, Spa.

Completamente ristrutturata, sauna, bagno turco, idromassaggio, zona relax, Thermarium e Wi-Fi gratuito.

  • 3000 mq per il tuo benessere
  • Sala Pesi
  • Corsi cinema LesMills
  • Nuove attrezzature Spinning
  • Sala Fit Training
  • Grande parcheggio
  • Baby sitter
  • Area bambini a disposizione
  • Centro Benessere
  • Sauna
  • Bagno Turco
  • Idromassaggio
  • Zona Relax
  • Allestimento nuove sale corsi
  • Acqua e bevande isotoniche gratuite
  • Wi-Fi gratuito

La palestra è aperta tutti i giorni con i seguenti orari:

Lunedì 6:30 - 23:00
Martedì 6:30 - 23:00
Mercoledì 6:30 - 23:00
Giovedì 6:30 - 23:00
Venerdì 6:30 - 23:00
Sabato 8:00 - 19:00
Domenica 9:00 - 14:00

I NOSTRI CORSI

Alla palestra FocusFit facciamo quotidianamente una serie di corsi per tutti i gusti e per tutte le eta.

DAL 12 LUGLIO 2016 UFFICIALMENTE AFFILIATI A CROSS FIT


Guarda il calendario

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Un bilanciere, tanta musica e semplici sequenze di movimenti costituiscono la nuova ricetta di un mix esplosivo di energia e divertimento che tonifica, rassoda e rinforza tutto il corpo.

Body Pump

body-step

Lezione che alterna, senza pause, esercizi cardiovascolari anche coreografati di intensità crescente a brevi esercizi di tonificazione. Un programma con l'utilizzo di step, ma, data l'assenza di pause e picchi di alta intensità, ad alto dispendio calorico.

Body Step

spinning

Spinning non significa pedalare a ritmo di musica. I nostri istruttori qualificati con il metodo originale JGSI applicano i concetti aggiornati dello Spinning® Program per ottenere il massimo risultato pedalando in sicurezza. Essi vi aiuteranno a dare il meglio di voi stessi mettendo in armonia condizione fisica, mentale ed emotiva, allenando non solo le potenzialità cardiovascolari, ma la capacità di gestire le proprie energie, di valutare i propri limiti, scoprire le proprie risorse.

Spinning®

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Il CrossFit è un programma di allenamento a 360°, basato su movimenti funzionali costantemente variati ed eseguiti ad alta intensità. Regala al tuo fisico, ogni giorno, un’ora di puro benessere. Contattaci e vieni a trovarci, Ti aspettiamo! La palestra dispone di una sala appositamente allestita per questo rivoluzionario metodo di allenamento, fatto di esercizi eseguiti in sequenza ad alta intensità.

CROSSFIT

body-balance

E' un allenamento che aiuta ad ottimizzare la flessibilità e la forza del tronco migliorando l'allineamento posturale. Trae i suoi principi da discipline come yoga, pilates e thai-chi elaborate in modo da essere praticate da tutti. E' la pausa dallo stress della routine quotidiana.

Body Balance

shbam

Sh'bam propone movimenti dance semplici ma estremamente divertenti e sensuali adatti anche a chi non sa ballare. E' accompagnato da musica esaltante, famosi brani dance, ritmi latini e classici remixati. Il miglior modo di muoversi, divertirsi e socializzare.

Sh'bam

yoga-classes

SCHIENAFLEX aiuta tutti coloro non più giovani a ritrovare la corretta mobilità ed equilibrio della colonna vertebrale e delle articolazioni ad essa associate, a scoprire le zone rigide e dolorose e migliorarne la funzionalità. Attraverso un corso basato su movimenti semplici, completi e a bassa intensità si miglioreranno il tono muscolare, la flessibilità, gli atteggiamenti scorretti.

Schienaflex

kickboxing-classes

E' uno dei migliori programmi di fitness e arti marziali senza contatto. Classica attività di tonificazione generale, con l'ausilio di piccoli attrezzi in grado di stimolare un forte consumo calorico ed un efficace rinforzo muscolare. Il tutto a ritmo di musica che renderà il corso estremamente piacevole. Dove specificato, l'utilizzo dello step rende il corso più intenso.

Total Body/Step

body-combat

E' uno dei migliori programmi di fitness e arti marziali senza contatto. Ha un elevato dispendio calorico e consente, divertendosi, di ritrovare un corpo energetico e reattivo.

Body Combat

cx-work

Un allenamento breve ed efficace che ha come obiettivo il tronco e le catene muscolari che connettono la parte inferiore e superiore del corpo. E' un programma ideale per ridurre addome e glutei, sviluppare forza funzionale e assistere nella prevenzione agli infortuni.

CX Worx

Calendario


Tra i nostri servizi

Focus Fit punta all'eccellenza offrendoti servizi innovativi per darti il massimo del comfort e permetterti di allenarti in tutta tranquillità.

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Servizio Baby Sitter

Dedica al tuo allenamento tutta l'attenzione che richiede, al tuo bimbo ci pensiamo noi!
Servizio pomeridiano di baby sitter in area appositamente allestita con operatori qualificati.

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Novita' Focus Fit


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Focus Estetica

Il nostro centro estetico e' un luogo dove potersi rilassare e dedicarsi alla propria bellezza ed al proprio benessere affidandosi a personale qualificato, per ogni vostra esigenza.

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Novita'
CrossFit Marosticana

Fissa la tua prova gratuita Crossfit
Vieni a trovarci.

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Focus Med

PROSSIMA APERTURA
Stiamo ultimando l'allestimento di un nuovissimo centro medico per offrirvi un servizio completo per la vostra salute.

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FocusFIt 2017
10 mesi e 3 in OMAGGIO

# Corsi

# Trainers

Iscritti

Sweat Hours

Calories (x1000)

Goals Crushed

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